function validaForm(f){
if (f.nome.value == ""){
	alert("Digite seu nome completo")
	f.nome.focus()
	return false
}

if (!CheckMail(f.email.value,"N")){
	alert("Digite corretamente o e-mail")
	f.email.focus()
	return false
}

if (f.telefone.value == ""){
	alert("Digite o telefone")
	f.telefone.focus()
	return false
}

if (f.mensagem.value == ""){
	alert("Digite a mensagem")
	f.mensagem.focus()
	return false
}

return true
}

function CheckMail(Mail,Vazio){
var permitido = "abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0123456789.@-_"
var tamanho = Mail.length

if (Vazio == 'S'){
	if (Mail != "" && (Mail.indexOf('@')==-1 || Mail.indexOf('.')==-1)){
	return false
}
} else {
	if (Mail.indexOf('@')==-1 || Mail.indexOf('.')==-1){
	return false
}
}

for (i=0;i<=tamanho+1;i++){
	if (permitido.indexOf(Mail.charAt(i))==-1){
	return false
	}
}
return true
}